Hola! Hoy me paso casi tan rápido como ayer porque tampoco tengo tiempo. Exacto, voy a salir de fiesta otra vez... Sé que el alcohol engorda y que dormir poco tampoco ayuda, pero no bebo demasiado y aquí la fiesta se termina a las dos y media de la mañana. Además, mi vida social no se ve ni se verá JAMÁS afectada por mi dieta. Yo entro, salgo, voy y vengo. Intento siempre tomar la opción mejor para mí, bebidas sin gas, tomar una copa en vez de cinco, cenar apropiadamente y sobre todo quemar las calorías BAILANDO!
Os cuento mi día de hoy.
Desayuno (a las 12.30) un par de mandarinas.
Comida (a las 14.30) pollo con arroz.
Merienda( a las 17) almendras
Cena (sobre las 20.00) crema de calabacín y un filete de pescado.
Un besazo!
M.W
