Hoy es sábado, pero no, no voy a salir de fiesta jajaja. La verdad es que estos dos días me lo he pasado genial y eso es lo que cuenta. En cuanto al día de hoy:
No he desayunado porque me desperté a las 12, simplemente me tomé un par de tostadas. Para comer hoy me toca pasta (he decidido comerla los sábados como "premio" a una buena semana). Para merendar.... lo confieso.... he merendado un trozo de tarta de chocolate, no era muy grande pero he caído. La verdad es que me apetecía muchísimo y era casera jaja. Para cenar me he tomado una sopa de sobre, cosa que tampoco está del todo bien. Tienen fideos, lo que significa hidratos, y aunque solamente tienen 57 calorías no es lo más adecuado. Eso sí, llena muchísimo y
Entiendo que no ha sido un día perfecto, pero no siempre tiene que serlo. Yo estoy contenta sobretodo porque estoy comiendo sin nada de ansiedad. Como lo que me apetece y en cantidades razonables, y creo que controlar eso es lo más importante.
Así que nada, me voy a dormir porque mañana es día de limpieza, lavandería... en fin, muchísimas cosas y necesito reponer fuerzas.
Un besazo.
M.W
Hola Matilada, como bien dices no todos los días han de ser perfectos, lo importante es saber levantarte cuan do caes y seguir adelante al día siguiente.
ResponderEliminarAunque ya lo hice en mi vídeo, también quiero agradecerte desde aquí que hayas puesto el enlace de mi canal en tu sección MOTIVATE....muuuuuuuchas graciasssss