"Para entender el corazón y la mente de una persona, no te fijes en lo que ha hecho, sino en lo que aspira a hacer"
-Khalil Gibran
Bueno, he tenido dos días bastante desordenados. El viernes comí pollo con verduritas a la plancha y yogurt de postre. Cené tortilla francesa y tomate en rodajas. El problema fue que esa noche salí y todavía me siento hinchada por la cerveza.
Hoy sábado he comido arroz con salmón y he cenado sopa. El problema ha sido que he merendado un bocadillo de pavo y pan integral. Me siento bastante culpable.
Mi reflexión de hoy es la siguiente:
Cuando quieras comer algo que no debes piensa que será mayor: la satisfacción de comerlo o el sentimiento de culpabilidad de después? Debes elegir contra quien quieres pelear.
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