jueves, 10 de abril de 2014

Mis humillaciones

A lo largo de mi vida me he sentido humillada miles de millones de veces por mi aspecto físico. Pero hay algunas cosas que se me han quedado presentes en mi cabeza, y aunque pasen años y años creo que no lo olvidaré.

Así que hoy traigo una pequeña (y digo pequeña porque podría seguir) recopilación de humillaciones.   

-En una cena de cumpleaños del chico del que he estado más enamorada en mi vida yo no quería cenar más, me sentía llena y no quería mas. La madre del chico se acercó a mi y me dijo: "Sigue comiendo, que las gorditas somos las mas felices". Lo dijo delante de todos mis amigos y de ÉL.

-Cuando tenía 15 años el padre del chico que menciono en el anterior punto nos llevó a él, a mi y a dos amigos (chicos) a la playa. Cuando íbamos a entrar al coche me dijo: siéntate delante que ocupas más que ellos. (Cosa que ahora desde los años sé que era mentira y solo fue por hacerme daño).

-Un día estaba en el videoclub de debajo de mi casa y entró un compañero de instituto (el típico imbécil que no hace más que meterse con otra gente), pasó por detrás tosiendo y diciendo: "Gorda, gorda, gorda".

-En sexto de primaria en el libro de música aparecía un hombre bañándose en una palangana, un compañero me dijo que yo me tenía que lavar con una palangana porque no cabía en la bañera. (Y YO NO ESTABA GORDA)

-Un día estaba con unos amigos del barrio sentada en unas mesas del parque, uno de ellos dijo una burrada y todos se empezaron a reír y él también, entonces yo dije "Ai, Dani, Dani...", acto seguido me contestó "Prefiero decir esa tontería antes que ser una ballena como tú" (A día de hoy él es un NINI por pasión, no ha estudiado y no sabe ni quiere hacer nada, yo estoy estudiando en Noruega. Chúpate esa). 

-Una vez que fui al cine con los que eran mis amigos cuando tenía 15 años, y pasó lo típico: nos dieron todas las entradas juntas, entramos a la sala y empezamos a sentarnos. Uno de ellos vio que le tocaba a un lado una butaca vacía y al otro lado yo, y dijo: "Y yo al lado de la gord... -se dio cuenta de lo que estaba diciendo y terminó suavizándolo- al lado de la gordita".

-En mi segundo año de universidad compartía piso con una amiga y una pareja. Él es muy mala persona y tanto él como su novia eran unos cerdos. Mi amiga y yo teníamos problemas de convivencia con ellos porque era insoportable lo guarros y ladrones que pudieron llegar a ser. Un día yo tuve una pelea con él porque estábamos en pleno invierno y no me dejaba poner la calefacción, cuando terminó la "pelea" publicó un tweet que decía: "Hoy me siento magnánimo, he discutido con mi compañera de piso y no he mencionado su obesidad". Lo leí tantas veces que me lo sé de memoria. La abogada de mis padres le mandó una carta diciéndole lo que le podía pasar, finalmente lo borró. Hoy en día os puedo decir que él está OBESO. Karma?

-Cuando estaba en mi punto de mayor peso me gustaba un chico. Un "amigo" mío me dijo que él le había preguntado por mí, me dijo: "Diego me preguntó por ti, me dijo: ¿quién es esa chica gordita?, me parece muy guapa". Yo me hice ilusiones. Pero era mentira. La cosa es que a las dos semanas me lié con él. Ahora mi "amigo" que me calificó como "gordita" (no es el mismo que el del cine) está más gordo que yo por aquella época.

-Con 16 años en mi clase había una chica muy gorda, estaba muchísimo más gorda que yo. Yo pesaba unos 75 kilos y ella unos 90. Un día hablando en clase dije que esa tarde iba de compras al centro comercial para comprarme un bikini, ella me contestó: "Y no crees que deberías pedir un bañador hecho a medida? Estás bastante gorda".


Y podría seguir y seguir durante mucho tiempo contándoos la de cosas de este tipo que me han pasado, pero... ¿para qué? No espero olvidar estas frases hirientes nunca en la vida, pero no pretendo tampoco estar recordándolas cada día. Simplemente creo que es bueno tenerlo presente, más que nada para no dejar que nadie me vuelva a hacer daño. Que cada uno piense lo que quiera, yo cada día soy más feliz conmigo misma y CON ESO ES CON LO QUE ME QUEDO


Un besazo




miércoles, 9 de abril de 2014

Día 16 o 52.

Después de muchísimo tiempo he vuelto. Aunque no he estado por aquí he seguido cuidándome, pero han sido muuchas las cosas que me han pasado (ninguna mala).

-Sigo viviendo en Noruega, aunque por poco tiempo, me voy de aquí el 31 de mayo.

-"""""""Estoy""""""" con un chico, y veis el estoy entre mil comillas porque es así, no estamos, no somos nada formal ni oficial. Es un italiano muy majete y con el que me lo paso de maravilla. Pero como ya he dicho me voy de aquí en menos de dos meses, así que aunque me gustaría quitar las comillas no voy a hacerlo.

-He perdido 5 kilos desde enero y pretendo perder 5 más antes del 31 de mayo. ¿El motivo?

-Cuando vuelva a España voy a visitar a mi familia del sur. Este punto se merece una entrada para él solo, pero resumo. Las frases "que gordica estás" o "como has engordado" son siempre los recibimientos que tengo, espero que este año no lo sean, pero conociéndolos... Así que pretendo perder un poco más antes de ir.

-Quedan 16 días para que termine mi reto. Peso 82.2 y se supone que debo pesar 79 el 25 de Abril. La verdad no lo tengo muy claro porque además....

-Me voy de viaje Alemania desde el 20 al 24 de abril y supongo que no comeré precisamente sano, aunque intentare moderarlo.

-Mi reto es pesar 77.2 el 30 de Mayo

-Aunque no he estado por aquí en algún tiempo os he seguido leyendo y espero volver a reactivar esto!!!

-Os seguiré informando de como me va todo.

Saludos!

lunes, 17 de febrero de 2014

Día 67

Hola a todo el mundo!

Hacía siglos que no me pasaba por aquí... la verdad es que llevo una semana sin internet en casa, y eso lo complica todo.

¿Cómo va mi dieta? Pues estoy estancada, muy estancada. No me preocupa porque al menos no estoy subiendo, pero creo que necesito un empujoncito para tirar para adelante, así que he decidido que un día a la semana haré la dieta de choque de la piña.

No soy fan ni de las dietas milagro ni de perder peso rápido. La dieta de choque de la piña se supone que son 3 días seguidos, yo voy a hacer un día cada semana para ayudarme a perder tooodo el líquido que retengo.

¿En qué consiste?

DESAYUNO 
-Café con leche desnatada o yogurt desnatado
-2 biscotes integrales con configura light o queso fresco o jamón  york o fiambre pavo
-Zumo de naranja 

MEDIA MAÑANA 
-Rodaja piña natural en su jugo

COMIDA
-3 o 4 rodajas de piña natural en su jugo
-Pechuga de pollo plancha
-Infusión 

MERIENDA 
-2 rodajas piña natural o en su jugo
-Yogurt bio desnatado 

CENA 
-2 o 3 rodajas piña natural o en su jugo
-Huevo duro (2 claras y una yema) o en tortilla
-Infusión


Como podéis ver no es algo loco, estricto o insano. En mi opinión un día a la semana con este menú es completamente aceptable. El resto de la semana seguiré como hasta ahora: hidratos, pescado, verduras, frutas... Mañana os cuento que tal ha ido mi día!


Un besazo

jueves, 6 de febrero de 2014

Días 80 y 79

Hoy (miércoles) era mi día de pesarme, y no lo he hecho. No he querido. Puede sonar cobarde pero sabía lo que me esperaba y no lo quería ver. En realidad e slo peor que puedo hacer, pues la mejor manera de enfrentarse a los problemas es cara a cara, pero no he podido. Se a ciencia cierta que esta semana he ganado peso, por comer de mas, por beber y por estar en esos días. Lo se y se que una parte es mi culpa y que lo tengo que asumir. 

También se que para atrás ni para coger impulso, así que lo importante ahora es levantarse y tirar para adelante. Porque en realidad ¿qué es una semana de mi vida cuando me queda toda por delante? Cuando llegue a mi objetivo ni me acordaré que el 5 de febrero no me quise pesar. Así que en eso es en lo que me apoyo ahora, que una piedra en el camino no me puede frenar. 

Hoy ha sido un buen día: comida sana, ejercicio y agua. Pero mañana es jueves, jueves universitario, jueves universitario y de Erasmus!! Dios, Alá, Buda, Superman, Bob Esponja, Pikachu... necesito la ayuda de todos para superar este fin de semana!!!!! 

Por cierto, he creado una nueva sección sobre mi. Suena un poco... egocentrista jajaja pero me apetecía contaros quién soy y de dónde vengo ;) 

Prometo volver a actualizar este sitio como se merece y como os merecéis. Dadme tiempo. 


Un besazo.

martes, 4 de febrero de 2014

Días 84, 83, 82 y 81.

CAOS!

Así ha sido mi vida este fin de semana. Como os conté se ha ido una amiga y bueno entre eso y que los fines de semana son de por si atareados... No he parado.

En cuanto a la dieta, bueno, podía haber sido peor pero podía haber sido mejor. Ya sabéis que los fines de semana yo hago vida erasmus con todas las letras, y no pienso dejar de hacerlo. Sin embargo hoy es lunes y no me he portado del todo bien. A todo hay que añadirle que estoy "en esos días" así que os hacéis una idea... El miércoles toca pesarme así que veremos cuantos estragos he hecho. Mañana para comer?? Lentejas!!


Un besazo!!

jueves, 30 de enero de 2014

Día 85

Creo que no voy a tener tiempo de actualizar en condiciones en todo el día. Hoy es un día bastante raro, una de mis amigas de Noruega se va definitivamente para España. Así que os imaginareis la llorera que me espera.

Tengo comida con ellos, clase por la tarde, vamos a prepararle una sorpresa de despedida y después saldremos de fiesta. Por lo tanto voy a estar sin tiempo de NADA!! jaja

Un besazo!

miércoles, 29 de enero de 2014

Día 86, día de peso.

Buenas a todo el mundo!!

Después de 10 días hoy me ha tocado pesarme. El 19 de Enero pesaba 87.3 y hoy he pesado 85.3, por lo tanto dos kilos menos!!! Estoy MUY CONTENTA, teniendo en cuenta además que los fines de semana me paso bastante.

Además me he medido, os cuento:

                   11/12/2011                      29/01/2014

Pecho              122                                 106.8

Cintura            110                                  85

Cadera            125                                  111


Como podéis ver estoy bastante bien proporcionada, las modelos miden 90-60-90 y yo mido 110-85-110 jajaja Es algo con lo que estoy muy contenta, porque voy adelgazando en proporción!

En cuanto al día de hoy!

Desayuno: kiwi+café+tostadas
Media mañana: nada (me levanté tarde)
Comida: crema de calabacín+pollo a la plancha y una patata cocida
Merienda: mandarina mas 4 GALLETAS 
Cena: todavía no lo se, pero será algo saludaaable =)


Además he ido a Corebar, la clase del vídeo que os dejé ayer. La verdad es que bastante bien, estoy cansada (mi profe daba más caña que las que salen en el vídeo). Maña os cuento que tal los efectos secundarios.. jajaj me dolerá todo!


UN BESAZO!